Transformation of practical classes on various fitness technologies forhigher education students in wartime conditions

Abstract

У статті досліджується трансформація практичних занять з фітнес-технологій для здобувачів вищої освіти в умовах воєнного часу. Актуальність теми обумовлена необхідністю адаптації навчальних програм, що забезпечують фізичну активність та психоемоційне здоров’я здобувачів вищої освіти під час військових конфліктів. Проведений аналіз літератури свідчить про важливість фітнес-технологій у підтримці фізичного стану молоді та їх здатності знижувати рівень стресу. Встановлено, що адаптація програм може включати зміни у форматі занять, акцент на психоемоційні складові та розробку нових методик, що враховують сучасні виклики. У результаті дослідження визначено, що трансформація практичних занять з фітнесу в умовах воєнного часу не лише підтримує фізичну активність здобувачів вищої освіти, а й позитивно впливає на їх психоемоційний стан. Рекомендується впровадження онлайн-форматів занять та елементів медитації й йоги для зниження тривожності. Результати дослідження мають практичну цінність для викладачів фізичного виховання та організаторів освітнього процесу, оскільки сприяють формуванню здорового способу життя у здобувачів вищої освіти та їх адаптації до нових умов. Подальший розвиток фітнес-занять в умовах воєнного часу має великий потенціал. Впровадження нових технологій, адаптація програм навчання та соціальні ініціативи можуть не лише покращити якість навчання, а й сприяти психологічній підтримці студентів у цей складний період.